補中益気湯は体力を回復させる

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漢方の補中益気湯(ほちゅうえっきとう)は体力を回復させる効能があるようです。

補中益気湯を服用すると次のような変化があることがわかっています。

  • 胃腸の働きを良くする
  • 疲労感・脱力感がとれる
  • 思考力・集中力が回復
  • 免疫力のアップ

(参考文献:溝口徹「「疲れ」がとれないのは糖質が原因だった」)

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